Yoga cho hạnh phúc tuổi già (8 buổi)

Thời gian: 9h00 – 10h00 vào thứ 3, thứ 5

Ngày: 26/08/2025

Diễn giả: Win Studio

Đối tượng: người già

Địa điểm: 13 Đường 32, Khu dân cư Đông Nam, Phường Hiệp Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Với nhiều người cao tuổi, tuổi tác khiến cho cơ thể họ lão hóa đi, sức khỏe sút kém và tinh thần cũng không còn được minh mẫn. Trong trường hợp này, một khóa Yoga dành cho người già với những tư thế, bài tập đơn giản nhẹ nhàng sẽ giúp họ có thể sống những ngày tháng xế chiều với “thân khỏe, tâm an”. Win Studio xin giới thiệu những lợi ích mà những lớp Yoga tại trung tâm Win Studio đem lại dành cho quý hội viên cao tuổi tại trung tâm nhé: